tagviet.net
Đau thắt lưng là bệnh gì? Cách giảm đau thắt lưng hiệu quả
Sức Khỏe

Đau thắt lưng là bệnh gì? Cách giảm đau thắt lưng hiệu quả

Những cơn đau âm ỉ tại vùng thắt lưng đem đến cho bạn cảm giác khó chịu, khiến bạn gặp khó khăn khi sinh hoạt và làm việc, vậy có bao giờ bạn tìm hiểu bệnh đau thắt lưng là bệnh gì và nguyên nhân từ đâu dẫn đến bệnh đau thắt lưng chưa? Trong bài viết này tôi xin giải thích cho các bạn bệnh đau thắt lưng là bệnh gì và cách giảm cũng như là trị khỏi bệnh đau thắt lưng.

Đau thắt lưng là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị

 

Đau thắt lưng là bệnh gì
Đau thắt lưng là bệnh gì

Đau thắt lưng là bệnh gì?

 

Đau thắt lưng được chia ra làm nhiều loại như cấp tính, tái phát và mãn tính. Sau giai đoạn cấp tính, người mắc phải bệnh đau thắt lưng sẽ gặp hai trường hợp là khỏi đau hoặc trở thành đau mãn tính. Thông thường những bệnh nhân đau mãn tính là trong giai đoạn cấp tính không được điều trị kịp thời.

Đau thắt lưng có thể là triệu chứng của một số bệnh sau

 

 

Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ
Bệnh đau thắt lưng ở phụ nữ
  • Đau thần kinh tọa: Đây là một bệnh điển hình khi mắc phải mà xuất hiện triệu chứng đau vùng thắt lưng. Khi mắc bệnh này, do các dây thần kinh tọa phân bố dọc từ tủy sống đên ngón chân nên triệu chứng đau sẽ không chỉ dừng lại ở thắt lưng. Nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến liệt.
  • Loãng xương: Vấn đề tuổi tác là một nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh đau thắt lưng ở người cao tuổi, hoặc do những nguyên nhân như làm việc nặng trong thời gian dài cũng dẫn đến đau nhức vùng thắt lưng.
  • Đau thắt lưng còn là nguy cơ của nhiều bệnh nguy hiểm ở phụ nữ như viêm cổ tử cung, u xơ và nhiều chứng bệnh nguy hiểu khác.

 

Nhiều nguy cơ tăng đau thắt lưng

 

 

Đau thắt lưng trái
Đau thắt lưng trái

Đến độ tuổi ngoài 30, hầu hết mọi người sẽ bắt đầu gặp phải các triệu chứng đau vùng thắt lưng, ngoài ra còn có nhiều trường hợp khác có thể gặp phải như

  • Người mắc các bệnh về xương khớp
  • Người  béo phì
  • Nhân viên văn phòng, những người làm trong môi trường làm việc phải ngồi nhiều
  • Người lao động làm công việc nặng nhọc trong thời gian dài
  • Chấn thương khi chơi thể thao

Muốn giảm đau thắt lưng phải làm thế nào?

 

Một số mẹo phòng ngừa đau vùng thắt lưng:

 

Đau thắt lưng
Đau thắt lưng
  • Nên đứng lên vận động sau một khoảng thời gian ngồi, không nên ngồi làm việc trong thời gian quá dài.
  • Tránh xa điện thoại khi không cần dùng đến, gọi điện thoại khi đang đứng.
  • Nên thay đổi tư thế thường xuyên khi đứng làm việc.

Không nên làm một số điều sau:

 

Nguyên nhân đau thắt lưng
Nguyên nhân đau thắt lưng
  • Ngồi quá lâu, nên đặt tay lên bàn khi ghế không có tay vị và chỗ dựa bị hạn chế
  • Ngồi lom khom
  • Ngồi không đúng tư thế
  • Không nên đứng gập người thẳng gối trong thời gian dài

Khi bị đau lưng cấp tính bạn cần làm gì:

 

Cách trị đau lưng hiệu quả
Cách trị đau lưng hiệu quả
  • Đến gặp bác sĩ chuyên khoa thần kinh và xương khớp để nhận lời tư vấn tốt nhất.
  • Nằm nghỉ ngơi trên đệm êm
  • Luyện tập nhẹ nhàng để khắc phục tình trạng đau lưng
  • Dùng thuốc theo sự hướng dẫn của bác sĩ
  • Dùng các liệu pháp trị liệu như châm cứu…

Đến gặp bác sĩ ngay nếu:

 

Cách chữa bệnh đau lưng ở đàn ông
Cách chữa bệnh đau lưng ở đàn ông
  • Khi cơn đau lan xuống vùng chân
  • Có cảm giác kim châm ở vùng bàn chân.
  • Chân yếu dần và cảm thấy không thể đứng thẳng trên bàn chân
  • Mất kiểm soát trong bài tiết

Xem thêm: Cách nấu chè đậu xanh ăn ngon và giúp điều trị bách bệnh

 

Để lại bình luận

Để lại bình luận